Köstlich-üppige Käse-Muffins
köstlich - üppig - ofenwarm!
Saftiger Karottenkuchen – Gluten-und zuckerfrei
...gesundes Soulfood für gemütliche Stunden!
Saftige Kokos-Muffins – Gluten-und zuckerfrei
Süße ohne Sünde! Ob zum Kaffee, als Snack zwischendurch, auf Reisen, im Büro oder für die Schule!
Süßkartoffel-Linsen-Curry
Ein himmlischer Genuss nach einem ausgedehnten Winterspaziergang! Vegan, proteinreich, sättigend! Family-Soulfood!
Schnelle Käsebrötchen aka Topfen-Weckerl
Frische Brötchen aus Dinkel-Vollkorn & vielen Körnern für das Sonntags-Frühstück, den gesunden Snack im Büro oder auf der Reise
Porree-Pizza
Ein üppiges, grünes Winteressen und Soulfood für einen gemütlichen Abend mit Freunden und einem guten Glas Wein!
Fermentieren: Kefir, Kombucha, Kimchi, Miso, Sauerkraut,
Lerne beim Fermentationskongress wie Du Kefir, Kombucha, Kimchi und Sauerkraut etc. herstellst!
Gesünder trinken: Probiotisch prickelnder Wasserkefir!
Wasserkefir, die kleine Schwester des hippen Kombucha! Selbstgemacht - probiotisch - prickelnd - frisch und supergesund!
Rote Beete Carpacchio mit Ziegenkäse
Rote Beete Carpacchio mit geschmolzenem Ziegenkäse, Datteln und karamellisierten Nüssen! Köööstlich!
Bulletproof-Kurkuma-Ingwer-Booster
Bulletproof-Kurkuma-Ingwer-Booster: Das Getränk, die ein passenden Kickstart am morgen während des intermittierenden Fastens!
