Was sind die Chakren?
Esoterischer Hokuspokus oder ein geniales Body-Mind-Spirit-System, das uns hilft ganzheitlich gesund zu werden?
Blog
Saftige Kokos-Muffins – Gluten-und zuckerfrei
Süße ohne Sünde! Ob zum Kaffee, als Snack zwischendurch, auf Reisen, im Büro oder für die Schule!
Süßkartoffel-Linsen-Curry
Ein himmlischer Genuss nach einem ausgedehnten Winterspaziergang! Vegan, proteinreich, sättigend! Family-Soulfood!
Wintersonnenwende & Rauhnächte für Body-Nerds: # 3
Aspekte & Leitfragen für Dein Körper-Ritual für die einzelnen Rauhnächte!
Wintersonnenwende & Rauhnächte für Body-Nerds: # 2
Dein Körper-Ritual für die Rauhnächte als Kompass für´s kommende Jahr!
Wintersonnenwende & Rauhnächte für Body-Nerds: # 1
...auf dem Weg zur Erleuchtung! Wie Du Deinen Körper als Kompass für Dein kommendes Jahr nutzen kannst!
Nia Christmas Groove: Tanze Dich in Weihnachtsstimmung
Wenn Nikolaus, Christkind, Weihnachtsmann und Rudolf gemeinsam rocken...
Glückliche Füße
Artgerechte Haltung für fitte Füße
Die Macht der Gedanken
Wie sie in unseren Kopf kommen, was sie dort anrichten und wie wir begrenzende Gedanken wieder los werden!
Fit, bewegt und gesund durch den Sommer
Warum Du gerade jetzt weiter Deine Workouts durchführen und worauf Du dabei achten solltest!