Licht auf dem Weg durch den Wandel
Wie Dir die 5 Stufen der Wahrheit, Liebe und Mitgefühl, Erdung und Zentrierung Deinen Weg heller und leichter machen!
Blog
Nia Move It – Das HIIT Dance Class Format
Das hoch-intensive Tanz-Fitness-Training! Vier Formen der Konditionierung mit Power, Spaß, Achtsamkeit + toller Musik!!
Aus dem Kopf in den Körper in sieben Wochen
Entdecke & erwecke Deinen Körper, Deine Energie und Deine Passion! Kultiviere Kraft, Sinn & Sinnlichkeit auf feminine Art!
Porree-Pizza
Ein üppiges, grünes Winteressen und Soulfood für einen gemütlichen Abend mit Freunden und einem guten Glas Wein!
Altern und Gewichtszunahme: muss das sein?
Wie wir aus dem Glaubenssystem aussteigen und uns selbst und anderen das Gegenteil beweisen!
Jahreswechsel 2018/2019: Was war? Was bleibt? Was kommt?
...über die Magie, die entsteht, wenn man dem Universum nicht ins Hadwerk pfuscht...
Herbst-Genuss: Süßkartoffel-Rotkohl-Gratin mit Ziegenkäse
Vegetarisch, leckeres Soulfood für düstere Tage!
32 Tipps zur liebe-und genussvollen Selbstoptimierung
...meine persönlichen Lieblings-"Biohacks" zur Selbstoptimierung in Sachen Ernährung, Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Mindset...
Von Krankheit & Tod zu neuen Wegen für Gesundheit
Wie ich Chlordioxid, DMSO und deren unglaubliche Möglichkeiten für Mensch & Tier entdeckte!
Erfüllte Partnerschaft – selbstgemacht
Wie ich "den Mann an meiner Seite" im Internet fand... oder: Was braucht es, um den Traummann zu finden?