Möchtest Du auch gesund, bewegt, glücklich und voller Lebensfreude leben?

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Der erste Nia Online Kurs: Die 28 Tage Dance Break Challenge!

Wenn Du wenig Zeit hast und/oder fixe Kurszeiten schwer in Dein Leben integrieren kannst, wenn Du Dich gerne zu toller Musik bewegst, gerne mehr Bewegung und Lebensfreude in Dein Leben integrieren möchtest… Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!
Hole Dir Deine tägliche Tanzpause und starte 28 Tage lang in Dein neues, bewegtes Leben!

Was Du hier findest:

Bewegung

rosa_fliegt

Freude an der Bewegung…

Genuss

Ohne Reue mit allen Sinnen geniessen…

Lebensfreude

Lebensfreude als bestes Make-up entdecken…

Ich freue mich, Dir neue Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, die ich über die Jahre gelernt habe und die mir ein Leben voller Vitalität, Power, Gesundheit und Lebensfreude gebracht haben.

Individuell und in der Gruppe zu Gesundheit und Lebensfreude:

Heute ist der beste Tag um Dein neues Leben zu beginnen!
Fang‘ jetzt an und beginne sofort Dich leichter, besser und lebendiger zu fühlen.

Bringe Dein Licht zum Strahlen:
in einem Kurs oder Workshop, auf einem Retreat, einer Bewegungsreise oder im Personaltraining!

Oder hol´ Dir Dein erstes Video-Training für Deinen Urlaub oder für zu Hause!

Rote Beete Carpacchio mit Ziegenkäse

Rote Beete Carpacchio mit geschmolzenem Ziegenkäse, Datteln und karamellisierten Nüssen! Köööstlich!

Rote Beete Carpacchio mit Ziegenkäse
Jahreswechsel 2017/2018: Was war? Was bleibt? Was kommt?

Sinkender Stern oder zündender Funke? Aus der Trauer auf den Weg der Seele oder wie der Jahreswechsel zum Tor der Hoffnung wird

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Feel good, look good movement

Warum Dich Leistungssport nicht schön macht und Du Dich gut fühlen solltest, wenn Du fit, sexy und schön sein willst!

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Superfix und einfach: Glutenfreies Paleo-Brot

Köstliches, super-gesundes Paleo-Brot ohne Getreide, Hefe, Sauerteig. Ohne kneten, gehen lassen! In 5 min im Ofen!

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Wenn ich DAS schon früher gewusst hätte…

Online Business als Fitnesstrainerin? Meine 12. Learnings als Warnung und Inspiration!

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Umfrage: Fühlst Du Dich 100 % wohl in Deinem Körper?

Ich arbeite an einem neuen Programm: Hilfst Du mir, das Programm für Dich perfekt zu machen?

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Möchtest Du auch durch's Leben tanzen?

Schau‘ Dich in Ruhe auf meiner Website um und lass‘ Dich von den Möglichkeiten inspirieren!

Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Tanz zu begleiten!

😉

Deine Kristin

Slider Fotos:

Portrait Anna Pailer, inbild.at, Power Andreas Friedl, Yoga Christian Wedemeyer

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