Möchtest Du auch gesund, bewegt, glücklich und voller Lebensfreude leben?

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Willkommen bei Trainings, die bewegen mit Kristin Gasser

Du möchtest...

Dich wieder 100 %ig wohl in Deinem Körper fühlen und Deinen Körper (wieder) lieben?

…Deine weibliche Intuition, mehr Selbstvertrauen und Deine Passion zurück gewinnen?

…wieder energiegeladen sein und das mit genussvoller Ernährung und Freude an der Bewegung erreichen?

…ganz nebenbei schmerzfrei werden und die Kilos purzeln lassen?

… endlich dran bleiben, Dich lebendig, beweglich und glücklich fühlen?

… eine stärkende Gemeinschaft von Frauen finden, die wohltuend und nährend ist?

Gratis für Dich!

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Die Nia 5 Stages sind eine integrative Bewegungspraxis, die auf den fünf Stadien der menschlichen Entwicklung basisert: embryonisch, kriechen, krabbeln, stehen und gehen. Achtsam ausgeführt haben diese fünf Stadien die Kraft, eine optimale Aufrichtung, verbesserte Körperfunktion und -komfort zu fördern. Mit den Nia 5 Stages hast Du ein Werkzeug um Mobilität, Flexibilität, Kraft, Agilität und Stabilität zurück zu gewinnen und zu erhalten.

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Du möchtest es endlich angehen?

Trainings, die bewegen bietet dazu verschiedenste Möglichkeiten, je nachdem wo Du lebst, was Du an Zeit und Geld investieren kannst, wie tief Du tauchen und wie weit Du gehen möchtest… ?

Viele meiner Kundinnen starten mit Kursen und Workshops, fahren dann mit mir auf ein Wellness-Wochenende oder auf eine größere Bewegungsreise und wollen dann irgendwann tiefer mit mir arbeiten…

Hier sind Deine Möglichkeiten:

Kurse

  • in Graz/ GU
  • regelmäßig
  • mega Spaß
  • tolle, lokale Community

Workshops

  • in Graz/GU + AT + D
  • umfangreiche, tiefgreifende Information
  • theoretisches & praktisches Lernen
  • leichte Umsetzung & Transfer in den Alltag

Reisen & Retreats

  • tolle Locations in ganz Europa
  • Entspannung & Spaß
  • viel Zeit für Dich, mit mir und anderen tollen Frauen
  • gutes Essen & Trinken

Einstieg zu den Premium-Coaching-Programmen

  • ortsunabhängig
  • Videos & Material unbegrenzt nutzbar
  • zeitlich flexibel anpassbar
  • 7 Wochen Support in der Gruppe

Ich freue mich, Dir neue Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, die ich über die Jahre gelernt habe und die mir ein Leben voller Vitalität, Power, Gesundheit und Lebensfreude gebracht haben.

Individuell und in der Gruppe zu Gesundheit und Lebensfreude:

Heute ist der beste Tag um Dein neues Leben zu beginnen!
Fang‘ jetzt an und beginne sofort Dich leichter, besser und lebendiger zu fühlen.

Bringe Dein Licht zum Strahlen:
in einem Kurs oder Workshop, auf einem Retreat, einer Bewegungsreise oder im Personaltraining!

Oder hol´ Dir Dein erstes Video-Training für Deinen Urlaub oder für zu Hause!

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The question is not whether life exists after death.

The real question is whether you are alive before death.

~ Osho

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Dann melde Dich einfach telefonisch unter +43 (0) 677 619 744 66 oder schreib´mir eine E-Mail an kristin@trainingsdiebewegen.com.

Retreat Video:

Ralf Freitag

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