Nahrungsergänzungen # 6: Mineralstoffe & Spureneleme
...ohne sie läuft nichts!
Nahrungsergänzungen # 5: Aminosäuren
...die Bausteine unseres Lebens!
Nahrungsergänzungen # 4: Vitamine
Welche wir nehmen und wozu... Bezugsquellen
Nahrungsergänzungen # 3: Entgiftung & Detox
Methoden, Produkte, weitere Informationen
Nahrungsergänzungen # 2: Hochdosis vs. Überdosis
... gezielte Desinformation und Panikmache!
Nahrungsergänzungen # 1: pro & contra
...warum wir Nahrungsergänzungen nehmen, obwohl wir uns bereits super-gesund ernähren!
Glückliche Füße
Artgerechte Haltung für fitte Füße
Den Körper spüren bedeutet, “Leben spüren”
Warum es wichtig ist, körperliche Empfindungen wahrzunehmen und zu lernen, was diese Dir sagen wollen.
32 Tipps zur liebe-und genussvollen Selbstoptimierung
...meine persönlichen Lieblings-"Biohacks" zur Selbstoptimierung in Sachen Ernährung, Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Mindset...
Von Krankheit & Tod zu neuen Wegen für Gesundheit
Wie ich Chlordioxid, DMSO und deren unglaubliche Möglichkeiten für Mensch & Tier entdeckte!
