Es gibt eine Stimme, die keine Worte benutzt!
Höre ihr zu!
RUMI
Starte im März mit uns und bringe Dein Licht zum Strahlen!
Durch dieses Online-Retreat wirst Du...
Kommt Dir das bekannt vor?
Es geht auch anders...
Stell Dir vor...
Lerne auf die Mitteilungen Deines Körpers als Ausdruck Deiner Seele zu hören!
Sorge gut für Dich selbst!
Genieße Deine Weiblichkeit!
Starte im März mit uns, bringe Dein Licht zum Strahlen und sei dabei!
Was meine Kundinnen über mich und meine anderen Programme sagen...
“Ich genieße Deine ansteckende Lebendigkeit, es kommt mir vor, als würden sich meine Zellen was abschauen bei Dir, sich gegenseitig anschubsen und sich zurufen: Hey, das sieht nach Lebensfreude aus, das machen wir jetzt auch!
Du kannst so ausgelassen, losgelassen, mitreißend sein, dass es eine Freude ist!
Du hilfst mir so, meine eigene Lebendigkeit, meinen Übermut, mein Körpergefühl, meinen beat, meinen Fluß und Überfluss wieder auszugraben, hervorzukitzeln, freizulegen, anzufeuern…
Du bist eine einzige große Erlaubnis, laut, leise, geschmeidig, kraftvoll, zentriert, sexy,
verspielt, durch und durch weiblich zu sein, Du bist eine Heilerin, förderst Selbstliebe.
Und Du bist so wunderschön anzuschauen, Dein Lachen, Deine Bewegungen, ….
Ich freue mich sehr, Dich gefunden zu haben. Du bereicherst mein Leben.
Nicht nur jeden Donnstag abend.”
Ulrike Kirchpal, Psychotherapeutin
“Durch Dich und Deine Art Nia zu unterrichten, bin nach einem Zusammenbruch in diesem Sommer endlich auf dem Weg der Heilung und habe gelernt nicht mehr gegen meinen Körper zu kämpfen!”
Anita Siegl
Was Du für Dein Geld bekommst!
Im Paket enthalten...
Als Bonus bekommst Du JETZT dazu:
Du überlegst noch?
Nur so zum Vergleich:
Du weißt, dass der beste Zeitpunkt zu starten niemals kommt:
es sind niemals 100 % optimale Voraussetzungen!
Worauf wartest Du noch?
Sei dabei und hol’ Dir Dein Retreat zu Dir nach Hause!
Du lernst Deinen Körper von den Füßen bis zum Kopf völlig neu kennen und lieben
und schaffst Dir den heiligen inneren Tempel, den Du verdienst!
Jetzt für nur 599,00 € statt 799,00 €!
Deine Zahlung erfolgt über meinen Online-Shop.
Alle gängigen Zahlungsmethoden sind möglich.
Nach Deiner Zahlung erhältst Du sofort Dein Bestätigung sowie einleitende Infos zum Retreat.
Wir starten gemeinsam am 18. März 2020.
Die erste E-Mail zum Kurs erhältst Du kurz vor dem Start!
Fragen und Antworten
Das Joyful Body – Soulful Life Retreat ist perfekt für Dich, wenn Du…
- Deinen Körper besser oder neu kennen lernen und mit neuen Augen sehen möchtest,
- auf der Suche bist und nicht weißt, wonach,
- noch einmal neu anfangen möchtest und nicht weißt, wie du anfangen sollst,
- strahlend schön, anmutig, kraftvoll und natürlich altern möchtest,
- Dich schon lange nicht mehr bewegt hast und vielleicht denkst “Ich bin nicht fit genug, um Fitness zu machen!” ?
- wenig Zeit hast oder Dich zeitlich nicht festlegen kannst oder möchtest,
- beweglicher werden möchtest,
- Dir in Fitness-Studios oder “normalen” VHS Kursen manchmal wie ein Alien vorkommst ?,
- Yoga oder Pilates liebst, Du aber spürst, dass Dir “irgendwas fehlt” oder Du manchmal etwas mehr Action gebrauchen könntest,
- gerne lachst und Dir mehr Lebensfreude in Dein Leben holen möchtest,
- Dir Bewegung für Leib & Seele statt stumpfsinnige Übungen wünschst,
- schon lange mal wieder tanzen wolltest,
- …
Dieses Online Retreat passt überhaupt nicht für Dich, wenn Du…
- nicht gerne tanzt,
- an “no pain – no gain” glaubst,
- Leistung über Wohlfühlen stellst,
- keine Musik zum Training magst,
- Du lieber an oder mit Geräten trainierst,
- nirgends wo Du tanzen könntest Internet hast,
- Deinen Körper als “Gerät” siehst, das gefälligst zu funktionieren hat,
- ernsthaft trainieren willst und zum Lachen lieber in den Keller gehst ?,
- lieber immer gleiche geführte Bewegungen an Geräten durchführst, statt Deinem Gehirn das “Synaspen schnapsen” und Deinem Körper neue Erspürnisse zu bieten,
- Online Prgramme ein Gräuel für Dich sind,
- …
In diesem Online Retreat geht es in erster Linie darum, das Verständis und die Liebe zu Deinem Körper und zu Dir selbst zurück zu gewinnen, genussvolle Bewegung und achtsame Praktiken in Dein Leben zu integrieren:
ohne Dich zu stressen oder gleich zu überfordern!
Es geht weder darum die Einheiten und Übungen “ohne Gespür abzuarbeiten“, noch darum einen Pokal zu gewinnen!
Du solltest für die Zeit des Online Retreats wöchentlich mindestens 3 Stunden Zeit für Dich investieren!
Du musst das Programm nicht in den sieben Wochen beendet haben!
Alle Videos, Übungsmaterialien, Gruppen-Forum etc. stehen Dir auch im Anschluss noch zur Verfügung. Aber bedenke, dass die Kraft der Gruppe und der fokussierte Austausch zu den Übungen während der Zeit des Online Retreats am größten ist. Diese Gruppen Power entsteht sowohl in Online, als auch bei Live Retreats und wird in der Regel als besonders bereichernd empfunden!
Die Termine für die zweiwöchentlichen Zoom-Fragerunden finden an folgenden Tagen statt:
- Mittwoch, 18. März 2020, 20 Uhr – Kick-Off & Kennen-Lernen
- Mittwoch, 01. April 2020, 20 Uhr – Guppen-Call
- Mittwoch, 15. April 2020, 20 Uhr – Guppen-Call
- Mittwoch, 29. April 2020, 20 Uhr – Guppen-Call
- Mittwoch, 13. Mai 2020, 20 Uhr – Guppen-Call
- Mittwoch, 27. Mai 2020, 20 Uhr – Guppen-Call
- Mittwoch, 10. Juni 2020, 20 Uhr – Guppen-Call
- Mittwoch, 01. Juli 2020, 20 Uhr, Abschluss-Runde
Eventuelle Termin-Änderungen vorbehalten!
Falls Du an einem oder mehreren Terminen nicht dabei sein kannst, kannst Du mir dennoch vorher Deine Fragen per Email stellen.
Ich beantworte sie dann während des Calls.
Die Aufzeichnung wird anschließend im Kurs-Raum zur Verfügung gestellt.
Die meisten meiner Teilnehmerinnen – online und offline – fühlen sofort Veränderungen!
Sie spüren sofort mehr Lebensfreude, mehr Energie und kommen wieder in Ihren Körper!
Oft bewirkt bereits der bewußt gesetzte Fokus für die Woche eine entscheidende Veränderung im Erleben der Umgebung, egal ob im Job oder in der Familie: der Umgang wird entspannter, Stressoren verlieren ihren Reiz… 😉
Auch Beweglichkeit, Kraft, Balance und Koordination werden in der Regel bereits nach 2-3 Einheiten deutlich besser.
Wenn Du die sieben Wochen mit vollem Einsatz dabei bist, wirst Du vermutlich an Gewicht verlieren, straffer & muskulöser werden, ein schöneres Hautbild bekommen…
Das Ziel ist Dich wieder zurück in Deinen Körper zu bringen, Deine “Sensory Awareness” zu steigern – die Fähigkeit zu spüren und “wahr-zu-nehmen”, und durch diese besondere Art der Achtsamkeit, Dein Licht zum Strahlen zu bringen.
Du wirst Dich mehr bewegen und mehr spüren wollen, Du wirst besser auf Deinen Körper hören und Dein Lifestyle wird fitter und gesünder.
Nach Deiner Zahlung bekommst Du eine Bestätigungs-E-Mail mit vorbereitenden Infos für die Zeit bis zum Start des Retreats.
Da es sich um ein Gruppen-Retreat handelt, dass die Kraft und die Unterstützung der Gruppe nutzt, starten wir alle gemeinsam zu einem bestimmten Datum.
Ab Start des Retreats werden immer am Sonntag die Videos für die kommende Woche frei geschaltet, so dass du sie noch in Deinen Wochenplan integrieren kannst. Wann Du diese Aufgaben in Deine Woche einplanst, kannst du völlig frei gestalten.
Alle zwei Wochen haben wir ein Zoom-Gruppen-Meeting zu einer fixen Zeit, für das Du ca. 1-2 Stunden mit einplanen solltest.
Den Link zu dem virtuellen Meeting-Raum bekommst Du vorher von mir zugesendet und findest ihn auch in unserem dazugehörigen Forum. Die Zoom-Meetings werden aufgezeichnet und anschließend im Kurs zur Verfügung gestellt. Solltest du einmal nicht daran teilnehmen können, kannst du mir Deine Frage vorab mitteilen und ich beantworte sie im Meeting, so dass Du die Antwort anschließend in der Aufzeichnung anschauen kannst.
Solange ich diesen Kurs anbiete, behältst Du unbegrenzten Zugang zu allen Videos und auch auf eventuelle Aktualisierungen oder Erweiterungen! Einen “lebenslangen” Zugriff kann ich Dir allerdings nicht garantieren, da ich diesen Kurs vermutlich nicht mein Leben lang anbieten werde
Falls ich den Kurs in ferner Zukunft vom Netz nehmen sollte, melde ich mich vorher bei Dir. ?