17
Mai.

Playshop Chakra Balance – Ein Nachmittags-Retreat

Ort: Yogaraum Lassnitzhöhe, Liebmannweg 14

Zeit: voraussichtlich Freitag, 17. oder Samstag, 18. Mai 2019, 14-17 Uhr

Gönne Dir 2019 einen besonderen Start in das neue Jahr:

Mit einer bunten, empfindungsreichen Reise durch Deine 7 Hauptchakras – die Energiezentren Deines Körpers. Verbinde Dich bewußt und genussvoll durch Bewegung, Malen, Tanz, Sounding und angeleitete Meditationen!

Die sieben Energiezentren stehen für verschiedene Lebensbereiche:

Die Chakren sind entlang der Wirbelsäule angeordnet. Sie verbinden uns mit dem Außen und reagieren empfindlich auf Störungen und Irritationen in unserem Leben. Sie werden meist als „Energieräder“ dargestellt:

  • Das siebte Chakra, das Kronenchakra, verbindet uns mit dem Universum, dem Himmel, dem Göttlichen. Es steht für den Teil unseres Bewusstseins, das mit der Wahrnehmung von Einheit und Getrenntsein zu tun hat.
  • Das sechste Chakra, das Stirnchakra, auch drittes Auge genannt, steht für unsere Intuition, Weisheit und Erkenntnis und verbindet uns mit dem, was wir „Geist“ nennen.
  • Das fünfte Chakra, das Kehlchakra, steht für Kommunikation, Wahrheit, Bewusstsein über Sprache, Ausdruck von Kreativität und Musikalität. Es ermöglicht einen offenen, verbalen Ausdruck.
  • Das vierte Chakra, das Herzchakra, verbindet uns mit unserer emotionalen Wahrnehmung und dem göttlichen Bewusstsein. Es steht für Liebe, Mitgefühl und Menschlichkeit.
  • Das dritte Chakra, das Solarplexuschakra, auch Nabelchakra oder Sonnengeflecht genannt, steht für Willenskraft, Selbstvertrauen, Persönlichkeit. Seine Aufgabe ist die richtige Balance zwischen der Gefühlen und Selbstkontrolle.
  • Das zweite Chakra, das Sexual-Chakra, unterhalb des Bauchnabels, steht für Kreativität, Sexualität und Fortpflanzung. Es ermöglicht uns schöpferische Inspiration, Sinnlichkeit und die Fähigkeit, das Leben mit allen Sinnen zu genießen.
  • Das erste Chakra, das Wurzel-Chakra am unteren Ende der Wirbelsäule, steht für Stabilität, Urvertrauen, Sicherheit, Balance und Erdung..

laufen die Energieräder rund in einer bestimmten Geschwindigkeit und in die richtige Richtung, ist die Welt in Ordnung. Wir sind gesund!

Sind sie blockiert, laufen nicht mehr rund oder gar in die falsche Richtung, so kann sich das als Blockade oder Störung im physischen oder psychischen Bereichen äußern. Wir werden krank oder verlieren Energie!

Durch bewußte Bewegung, Tönen und Atmung können wir diese Energiezentren gezielt ansteuern, öffnen und die Energie wieder zum Fließen bringen!

Gönne Dir diesen bewußten, energetischen und genussvollen Einstieg in Dein Körperjahr!

Der Yogaraum Lassnitzhöhe:

Der wunderschöne Yogaraum Lassnitzhöhe ist erst 2016 von Dechen (Silvia Schulz-Pannocha) gebaut und eröffnet worden.

Die tolle Lage, die entspannte Parkplatzsituation, die Nähe zum Hotel Liebmann mit seinem traumhaften Wellness-Bereich, aber auch die ganz besondere Energie dieses Raumes, machen Kurse und Workshops hier immer zu einem ganz besonderen Elerbnis.

„Und nach einem körperlich und mental intensiven Nachmittag können wir uns anschließend im Wellnessbereich im Hotel Liebmann (nur 200 m entfernt) entspannen!“

Bitte mitbringen:

Matten, Meditationskissen und dünne Decken sind vorhanden.

Wenn Du anschließend mit in die Sauna in Hotel Liebmann kommen möchtest, denk‘ bitte an Deine Saunasachen. Am besten in einer Extra-Tasche, die Du gleich im Auto lassen kannst. Der Eintritt in die Wellnesslandschaft kostet 10 € und ist nicht im Workshop enthalten.

Hast Du noch Fragen?

Dann melde Dich einfach telefonisch unter +43 (0) 677 619 744 66 oder schreib´mir eine E-Mail an kristin@trainingsdiebewegen.com.

Au ja, da bin ich dabei!

Anmeldung

Nia Playshop Chakra Dancer

Energieausgleich: 60 € p.P.

Anmeldeschluss: 18. Januar 2019

inkl. ausführlichem Skript und Zugriff auf Videos im Anschluss!

Comments 8

  1. Romana
    24. Februar 2019

    Wahrlich ein Playshop! Ich habe den Chakra Dancer Playshop sehr genossen. Mit viel Tanz und Bewegungen haben wir Zugang zu den Chakren bekommen, tausendmal besser als die ganze Theorie und Bücher die es dazu gibt. Habe mich danach sehr wohl, ausgeglichen und aufgeladen gefühlt. Kristin macht das super, gibt sehr viel, motiviert und sprüht vor Freude, Danke dir dafür!

    1. 24. Februar 2019

      Liebe Romana,

      viiiielen lieben Dank für das tolle Feedback!! DAS ist genau, das, was ich erreichen wollte: ausgleichen + aufladen!! Wie wunderbar!!
      Ich freue mich schon sehr auf ein Wiedersehen!

      Sonnige Grüße,

      Kristin

  2. Maria Poglitsch
    10. Februar 2019

    Liebe Kristin,
    Ich hatte nach dem Workshop sehr viel zu tun, daher erst heute meine Rückmeldung:
    der Workshop hat mich wunderbar gestärkt, sodass ich es geschafft habe, in der stressigen Zeit meine innere Ruhe zu bewahren. Der Workshop war eine wunderbare Mischung von Innenschau halten und sehr viel Spass beim Tanzen. Am Ende des Workshops habe ich mich angenehm ausgeglichen gefühlt.
    Vielen Dank auch für die umfangreichen Unterlagen (22 Seiten!!) und die Videos.
    Maria P. (vom Fernitzer NIA-Kurs)

    1. 11. Februar 2019

      Oh, liebe Maria,

      vielen Dank für dieses großartige Feedback… Wir waren auch eine wunderbare Gruppe und ihr habt das möglich gemacht, weil ihr Euch alle so toll eingelassen habt… ich hab noch eine Überraschung für Euch… kommt voraussichtlich noch diese Woche!!

      Sonnige Grüße und bis heute Abend!,

      Kristin

  3. Diana Zenz
    7. Februar 2019

    Liebe Kristin, ich bin noch ganz beschwingt und bewegt von Deinem wundervollen Chakra Dancer Workshop. Mein ganzer Körper ist ins Schwingen gekommen. So schön! Deine Musik, die auf die Chakren abgestimmten Tanzbewegungen, Dein durch und durch mitreißendes und begeistertes Wesen hat mich wieder einmal vollkommen in den Bann gezogen. Durch dich habe ich wieder einen ganz kraftvollen Zugang zu den Chakren und ihrer Wirksamkeit bekommen. Du hast mich so begeistert, dass ich in Windesteile sieben Chakren-Düfte entwickelt habe. Danke für Deine wundervolle Arbeit! Du bist eine große Bereicherung! ❤️ Ganz liebe Herzensumarmung, Diana

    1. 7. Februar 2019

      Hmmm, liebe Diana!
      Dicker Herzensknuddler und Dankeschön für Dein tolles Feedback! Aber auch für Deine unglaublich tiefgehenden Chakra-Düften, die den Workshop sooooo genial ergänzt haben!
      Ich freue mich riesig auf Deine Düfte!
      Sobald Du bereit bist, lass es mich wissen, so dass ich sie als Ergänzung mit auf diese Seite geben kann!

      Ich drück Dich! 💕
      Deine Kristin

  4. Renzhammer Helga
    4. Februar 2019

    Liebe Kristin,
    Vielen Dank für diesen schönen Workshop in einem sehr schönen Raum.
    Ich empfand es sehr achtsam, berührend, tiefgehend ,…immer mit deiner Freude und Leichtigkeit ( wie all deine Stunden ) . Du beherrscht die Kunst, Neueinsteiger , sowie auch die schon “ Erfahrenen“ gut zu erreichen!
    Danke, dass du dein fundiertes Wissen auch so großzügig in den Skripten weitergibst !
    Helga R. ( Shiatsupraktikerin)

    1. 4. Februar 2019

      Ooohh!
      Danke für diesen wundervollen Kommentar, liebe Helga!!!
      Damit hast du mir jetzt sehr berührt! 😇😊

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