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Mai.

Der Ikigai Online Workshop – Wofür es sich zu leben lohnt zu Neumond

Ort: Online, bei Dir zu hause

Finde und formuliere Dein Ikigai - Wofür es sich zu leben lohnt

Falls „Ikigai“ ein Fremdwort für Dich ist und Du nicht weißt, worum sich es hier dreht, dann lies zuerst meinen Blog-Artikel Ikigai – Wofür es sich zu leben lohnt!

Warum zu Neumond?

Der Neumond ist der perfekte Zeitpunkt um etwas Neues zu beginnen, Dinge zu verändern oder neue Projekte zu starten!

Wir lassen uns von der Kraft des Mondes helfen!

Wenn Du…

  • an einer Schwelle in Deinem Leben stehst,
  • etwas verändern möchtest oder
  • etwas Neues machen möchtest, weil das Alte hat ausgedient hat,
  • nicht so genau weißt, was?
  • Angst hast, dass Du davon nicht leben kannst,
  • Angst hast, dass andere Dich und Deine verrückten Träume verurteilen,
  • andere Menschen kennen lernen möchtest, denen es ähnlich geht, mit denen Du Dich austauschen, braistormen, dich empowern und beraten lassen kannst,
  • deine Körperweisheit an „Kopf-Entscheidungen“ beteiligen möchtest,
  • uvm.

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!

Die Ziele des Ikigai-Workshops sind, …

  • hinderliche Glaubenssätze ausfindig zu machen und in positive Affimationen und Glaubenssätze zu wandeln,
  • Diese Affirmationen + Glaubenssätze physisch in Deinem Körper zu verankern,
  • Die vier folgenden Leitfragen zu beantworten:
    1. Was begeistert Dich? Was tust Du liebend gerne und bereitet Dir große Freude?
    2. Was kannst Du sehr gut?
    3. Was braucht die Welt von Dir?
    4. Womit kannst du Geld verdienen?
  • und viele Zwischenfragen zu beantworten, Antworten auszuformulieren und ebenfalls durch Visualisation körperlich zu verankern,
  • Bestärkt, energetisiert und positiv aufgeladen in eine erfüllende Zukunft aufzubrechen!

Die Ikigai Workshop-Inhalte:

Was Du lernst und was Du bekommst...

  • Live Online Meditationen, Tanz und Bewegung
  • Info-Videos, Aufgaben und Arbeitsblätter
  • Online Gruppen-Coachings & Fragerunden

Die Ikigai Workshop-Ablauf

Vormittag:

ca. 9:00 -10:00 Uhr LIVE Community-Phase I

  • Begrüßung, Vorstellungsrunde, Einführung, Check In
  • Creating Space Meditation
  • Setzen des Fokus
  • Tanz zum Aktivieren des Fokus

ca. 10:00 -13:00 Uhr Selbstlern-Phase I:

  • eigenständiges Bearbeiten der Lern-Aufgaben und des theoretisches Input durch Videos
  • eigenständiges Bearbeiten der Arbeitsblätter
  • Sammeln von Fragen für die Community-Phase II
  • innerhalb der Zeitfensters freie Einteilung von Zeit und Aufgaben (Pausen nicht vergessen)

Nachmittag:

ca. 14:00 -17:00 Uhr Selbstlern-Phase II

  • eigenständiges Bearbeiten der Lern-Aufgaben und des theoretisches Input durch Videos
  • eigenständiges Bearbeiten der Arbeitsblätter
  • Sammeln von Fragen für die Community-Phase III
  • innerhalb der Zeitfensters freie Einteilung von Zeit und Aufgaben (Pausen nicht vergessen)

ca. 17:00 -18:00 Uhr LIVE Community-Phase III

  • Check In
  • Mitteilungsrunde
  • Fragen
  • Meditation & Tanz zum Re-Aktivieren des Fokus
  • Wie gehts weiter? Dran bleiben?
  • Check Out

Was Du brauchst und was Du vorbereiten solltest:

  • Einen Tag Zeit von 09:00 – 18 Uhr,
  • Deinen PC,
  • eine stabile Internet-Connection,
  • ggf. eine externe Box und ein Headset zum Anschließen an Deinen Computer,
  • einen Drucker, zum Ausdrucken der Arbeitsblätter,
  • etwas Platz zum Tanzen, Bewegen und Meditieren vor Deinem Computer,
  • ggf. eine Yoga-Matte
  • Offenheit für tolles, neues Input und nette Bekanntschaften.

Falls Du dabei sein möchtest, Freitag nicht einrichten könntest, SAMSTAG aber für dich möglich wäre, gib mir bitte Bescheid!

Hast Du noch Fragen?

Dann melde Dich einfach telefonisch unter +43 (0) 677 619 744 66 oder schreib´mir eine E-Mail an kristin@trainingsdiebewegen.com.

Au ja, da bin ich dabei!

Anmeldung

Der Ikigai Online Workshop

Energieausgleich: 90 € p.P.

Anmeldeschluss:  Mittwoch, 20. Mai 2020

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