Die Krise ist ein produktiver Zustand!
Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen!

Für den Ernstfall gerüstet zu sein, bedeutet etwas mehr als Klopapier, Mineralwasser, Nudeln und Reis einzukaufen!

Was brauchen wir wirklich, um

• unser Immunsystem optimal zu unterstützen,
• Keime in Schach zu halten und
• weiterhin “Spaß und Genuss beim Kochen & Essen” zu haben?

Die drei hamstere ich wirklich, damit ich einerseits für uns genug zu Hause habe, und anderseits Freunden und Familie helfen kann. Diese drei Dinge, bzw. DMSO und CDL brauchen wir fast täglich, ob für gerade jetzt für die Zeckenprophylaxe- oder nachsorge, für empfindliche Zahnhälse oder Entzündungen im Mund, Zerrungen & Verstauchungen, Desinfizieren von Wasserflaschen & Kanistern (Camper), normale Schnupfen, Durchfall bei Mensch und Hund, zur Wunddesinfektion oder bei Verbrennungen…

• Da es neben Corona auch weiterhin “normale” Erkrankungen und Verletzungen geben wird, haben wir als Ergänzung/ oder teilweise als Alternative immer im Haus:
• Pflaster & Verbandszeug,
• Kohletabletten, Heilerde, Flohsamenschalen, Zeolith/Bentonit,
• kolloidales Silber,
• Propolis,
• CBD Öl, 10%,
• eine kleine homöopathische Hausapotheke,
• 4 %ige Wasserstoffperoxidlösung,
• einen Irrigator (Einlauf-Gerät), nachdem sich mit fortlaufenden Erkenntnissen die Fälle Häufen, bei denen sich Corona auch oder zunächst als “Magen-Darm-Virus” zeigt, könnte das Dein bester Freund in dieser Krise werden!!! Mehr dazu in Teil 3 dieser Serie!

Für einen gesunden Körper und ein fittes Immunsystem

In Zeiten von Corona, Grippewellen oder auch nur einem ganz normalen Winter unterstütze ich mein Immunsystem und meinen Körper daher zusätzlich mit…

• Zink, bei ersten Erkältungsanzeichen mit bis zu 60 mg pro Tag, sonst kurmäßig 15 – 25 mg pro Tag (in der Mineralstoffgrundversorgung enthalten),
• Mineralstoffen, als Grundversorgung in cheltaierter Form,
• Vitamin C, im Krankheitsfall mit Hochdosistherapie nach Dr. Thomas E. Levy mit bis zu 10 g (ja, Gramm!) in gepufferter Form (die relativ neue, liposomale Form probieren wir gerade erst),
• Vitamin D3 + Vitamin K2, regulieren das Immunsystem und wecken schlafende T-Lymphozyten (Fresszelllen) ebenfalls in Hochdosis, die besten Infos inklusive Test und Vitamin D Rechner gibt es hier, hoch dosiertes Vitamin D mit K2 bestelle ich hier,
• Kollagen, am besten aus einer liebevoll und stundenlang selbst gekochten Knochenbrühe oder Hühnersuppe, spielt eine Schlüsselrolle in der Abwehr von Mikroorganismen! Deswegen gilt die gute alte Hühnersuppe oder Knochenbrühe als das Mittel “Tote wieder aufzuwecken”. Wer nicht selber kochen kann, mag oder die Zutaten nicht bekommt, kann notfalls auch nach “Bone Brox” googeln, bitte KEINE Tütensuppe, Brühwürfel oder ähnliches, oder dritte Möglichkeit: Collagen, als Nahrungsergänzung nur von grasgefütterten Tieren.

• Fette:
  einen 5 kg Eimer Kokosöl (haben wir sowieso immer zuhause, hält bei uns ein halbes Jahr), Olivenöl und Butter
• Proteine:
  da wegen Corona wohl eher nicht der Strom ausfallen wird: Suppenhühner zum einfrieren, für die gute Hühnersuppe, getrocknete Hülsenfrüchte, wie Erbsen, Bohnen, Kichererbsen,…
• Kohlehydrate:
  Lagergemüse, die auch ohne Kühlung auskommen oder derzeit noch draussen gelagert werden können, wie rote Bete, Rüben, Karotten, Kartoffeln, Pastinaken, Petersilienwurzeln, Kohl, Zwiebeln, Buchweizen (= superleckerer, gesunder Reisersatz!),  Buchweizenmehl, wenn keine Gluten-Intoleranz besteht auch Grünkern, Dinkelvollkornmehl und ähnliches,
• Gewürze für den Immunkick:
  Ingwer, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Chilis und viiiiiel Knoblauch
• Himalaya- oder Steinsalz für ein ausgewogenes Elektrolyt-Verhältnis und einen guten Elektronenfluss im Körper (bitte KEIN gewöhnliches, billiges Kochsalz, das enthält NULL Mineralsoffe mehr, dafür aber Rieselhilfen)
• Samen, Kerne und Nüsse für noch mehr Mineralstoffe und gesunde Fette und für den leckeren Kokos-Knusper-Mix,
• Honig und Xylit, für gesunde, leckere Süße, für extra Enzyme und zum Mineralisieren der Zähne,
• Bei mir gibts ausserdem…
• Sprossen für knackig, frische Vitamine, die Samen sind jahrelang haltbar und in 2-4 Tagen hat man frisch gekeimte Mikro-Greens voller Power,
• Wildkräuter, sobald sie sich endlich zeigen gibts, Brennesseln als Tee, Spinat oder in der grünen Salatsoße, im Smoothie, Giersch, Löwenzahn im Salat…
• täglich 2-3 Liter gefiltertes Wasser, wir trinken außerdem endlich nur noch gefiltertes Wasser. Dafür haben wir uns nach langer Recherche aus verschiedenen Gründen für die Fontana Mini von Lotus-Vita entschieden.

Ich hoffe, dieser zweite Teil konnte Dir schon helfen, Dich besser vorzubereiten. Habe ich Deiner Meinung nach etwas Wichtiges vergessen? Dann schreibs´s bitte unten in die Kommentare. DANKE!

Bitte fokussiere Dich bei Deinen Vorbereitungen nicht nur auf Corona: auch die üblichen anderen Erkrankungen und Wehwehchen wird es in Zeiten von Corona weiterhin geben.

Wenn Du Tiere hast, denk´ bitte auch an Deine Tiere. Mit DMSO, CDL und Verbandszeug im Haus, bist Du aber auch für die Üblichen Tier-Krankheiten und Verletzungen gut gerüstet.

In Teil 3 dieser Serie “Corona: Ist das Krankenhaus eine Option?” wird´s Konkret. Wir schauen uns Corona und das Worst Case Szenario an und vor allem natürlich, was man selber tun kann. Du erfährst allles wichtige über Corona und erfährst, warum das Krankenhaus keine Option ist!

in Teil 4 geht es um die Frage “Helfen Chlordioxid & MMS bei Corona?” Wr schauen uns an, was Chlordioxid kann, wie es wirkt und wie wir es es prophylaktisch und im akuten Fall anwenden würden.

Bleib gesund, liebe Deinen Körper, geniesse Dein neues SEIN!

Deine Kristin

Ich habe auf meinem Youtube-Kanal und auf Spotify Playlists mit positiven, nachdenklichen, freudvollen, Mut machenden,  Kraft spendenden Songs zusammen gestellt!

Darunter sind viele Affirmations-Songs von Karen Drucker, die in meinen Nia Stunden immer wieder die Frage meine Teilnehmerinnen nach sich zieht: “Oh, der letzte Song… wer war denn das? Der war sooooo schöööön!!”.

Es gibt aber auch Playlists zum Tanzen, zuhören, nachdenken, für sentimentale tränenreiche Zeiten oder kämpferische Songs…

Lass´ Dich inspirieren! ?

Hier schon mal der ultimative Affirmations-Song für Deine Gesundheit, mit Mundwinkel-zu-den-Ohren-Garantie: