Gesünder trinken: Probiotisch prickelnder Wasserkefir!
Wasserkefir, die kleine Schwester des hippen Kombucha! Selbstgemacht - probiotisch - prickelnd - frisch und supergesund!
Genuss
Rote Beete Carpacchio mit Ziegenkäse
Rote Beete Carpacchio mit geschmolzenem Ziegenkäse, Datteln und karamellisierten Nüssen! Köööstlich!
Superfix und einfach: Glutenfreies Paleo-Brot
Köstliches, super-gesundes Paleo-Brot ohne Getreide, Hefe, Sauerteig. Ohne kneten, gehen lassen! In 5 min im Ofen!
Bulletproof-Kurkuma-Ingwer-Booster
Bulletproof-Kurkuma-Ingwer-Booster: Das Getränk, die ein passenden Kickstart am morgen während des intermittierenden Fastens!
Winterfreuden in der Küche: Wirsingkohl!!
Aus der "Soulfood"-Reihe: Ein weiteres wärmendes, glücklichmachendes Winter-Lieblingsgericht aus Kindertagen!
Lecker Labskaus – Oder: Überleben in Norddeutschlan
Ein weiteres Lieblingsgericht aus Kindertagen: Wenn die Kartoffel mit der roten Beete ausgeht und unterwegs Ei und Gurke trifft
Mamas bodenloser Käsekuchen
...alias Topfentorte! Der schnellste und leckerste Käsekuchen aus Kindertagen: in 5 Minuten zusammengerührt und im Ofen.
Scharfer Feger: Grüner Smoothie für Einsteiger
Vitalisierender und entgiftender grüner Smoothie für "Anfänger" mit Ingwer und Selleriegrün für ein starkes Immunsystem
Rote-Beete-Spaghetti mit Bärlauchpesto
Wenn der Winter den Frühling küsst und Farbe auf Geschmack trifft!
Erdbeer-Rhabarber-Kuchen mit zarter Baiser-Haube
Ein schneller Sommer- Genuss für mehr Zeit auf der Terrasse!
