32 Tipps zur liebe-und genussvollen Selbstoptimierung
...meine persönlichen Lieblings-"Biohacks" zur Selbstoptimierung in Sachen Ernährung, Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Mindset...
Blog
Von Krankheit & Tod zu neuen Wegen für Gesundheit
Wie ich Chlordioxid, DMSO und deren unglaubliche Möglichkeiten für Mensch & Tier entdeckte!
Erfüllte Partnerschaft – selbstgemacht
Wie ich "den Mann an meiner Seite" im Internet fand... oder: Was braucht es, um den Traummann zu finden?
Schoko-Koko-Fudge mit Preiselbeeren ohne Backen
Manchmal muss es einfach Schoko sein!!! Natürlich auch keto, gluten- und zuckerfrei!
Fermentieren: Kefir, Kombucha, Kimchi, Miso, Sauerkraut,
Lerne beim Fermentationskongress wie Du Kefir, Kombucha, Kimchi und Sauerkraut etc. herstellst!
Selbstgemachte Bounties – Kokos-Häppchen
Keto, gluten-, laktose und zuckerfrei, mit 99%iger Schoko... Meeegaaa!
Was ist eigentlich Biohacking?
Nur für Hochleistungssportler, Body-Nerds und Ernährungs-Freaks? Was es ist und wie Du es für Dich nutzt.
Mein Eat-Dance-Love-Jahr
Wie ich aus einer meinem persönlichen Drama, das (erste!) Sabbatical-Jahr meines Lebens machte!
Über mich… Umwege zum Seelenweg
Der Weg zu Trainings, die bewegen, wie das Universum der Seele den Weg ebnet und über Umwege, die die Ortskenntnis erhöhen!
Natürliche Zeit und lebendige Meditation
Finde mehr Gelassenheit, genieße Dein Leben in jedem Moment und heile Dich selbst!