Gesünder trinken: Probiotisch prickelnder Wasserkefir!
Wasserkefir, die kleine Schwester des hippen Kombucha! Selbstgemacht - probiotisch - prickelnd - frisch und supergesund!
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Angst oder Liebe – Welche Kraft bestimmt Dein Leben
Wie der Weg der Angst oder der Weg der Liebe Deine Gesundheit beeinflussen: lebe leichter, glücklicher und gesünder!
Rote Beete Carpacchio mit Ziegenkäse
Rote Beete Carpacchio mit geschmolzenem Ziegenkäse, Datteln und karamellisierten Nüssen! Köööstlich!
Jahreswechsel 2017/2018: Was war? Was bleibt? Was kommt?
Sinkender Stern oder zündender Funke? Aus der Trauer auf den Weg der Seele oder wie der Jahreswechsel zum Tor der Hoffnung wird
Feel good, look good movement
Warum Dich Leistungssport nicht schön macht und Du Dich gut fühlen solltest, wenn Du fit, sexy und schön sein willst!
Superfix und einfach: Glutenfreies Paleo-Brot
Köstliches, super-gesundes Paleo-Brot ohne Getreide, Hefe, Sauerteig. Ohne kneten, gehen lassen! In 5 min im Ofen!
Wenn ich DAS schon früher gewusst hätte…
Online Business als Fitnesstrainerin? Meine 12. Learnings als Warnung und Inspiration!
Umfrage: Fühlst Du Dich 100 % wohl in Deinem Körper?
Ich arbeite an einem neuen Programm: Hilfst Du mir, das Programm für Dich perfekt zu machen?
Die Nia Top 10: Dinge, die Du über Nia wissen solltest!
Darf´s ein bißchen mehr sein? - Schwitzen, trainieren, abnehmen, das Leben transformieren und dabei lachen... ?
7 Praxistipps für Deinen Start Nia zu tanzen
..warum es nie zu spät ist und Du noch heute damit anfangen solltest! Keine Ausreden- nur Lösungen!