Nuad bedeutet wörtlich übersetzt „heilsame Berührung“
Die Nuad – Thai Yoga Körperarbeit ist eine einzigartige Form von Körper- und Energiearbeit.
Sie besteht aus festen, tief gehenden Druckpunktmassagen am gesamten Körper, yogaähnlichen Dehnungen, sanftem Drehungen und Gelenkmobilisationen.
Sogenannte Nadis, Energiebahnen (ähnlich den Meridianen in der TCM), die nach ayurvedischer Lehre den Körper als Netz durchziehen, werden über sanfte Dehnbewegungen geöffnet und mit Druck von Handballen, Daumen, Ellenbogen, Unterarmen und Füßen von möglichen Blockaden befreit.
Die Nuad – Thai Yoga Körperarbeit findet in lockerer Bekleidung am Boden auf einer Matte statt und dauert 2 bis 2,5 Stunden.
Was die Nuad - Thai Yoga Körperarbeit bewirken kann:
- Freier Energiefluss
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Lösung von körperlichem und emotionalem Stress und Schmerzen
- Tiefere Atmung, verbesserte Haltung, Verdauung und Durchblutung
- Förderung von körperlicher und mentaler Achtsamkeit und Bewusstheit
Und so ähnlich sieht das Ganze dann ungefähr aus:
Ich biete Thai Yoga Körperarbeit als Einzelbehandlung an und gebe Workshops in denen ich die Teilnehmer und Teilnehmerinnen anleite, die Behandlung bei einem Workshop-Partner durchzuführen.